Spokój i energia to coś czego nam wszystkim potrzeba, a zajęcia jogi to świetny sposób na to!
Korzystaj z uroków pięknej wiosny i wypoczywaj w przyjaznym, gościnnym i przepięknie położonym hotelu Perła Południa***. Tematem warsztatów będzie budowanie odporności.
Badania dowodzą, że odpowiednia praktyka jogi wpływa na poprawę funkcjonowania układu immunologicznego i aktywizuje geny odpowiedzialne za zwiększenie odporności już na poziomie komórkowym. Wspomaga trawienie, dzięki czemu lepiej przyswajamy wartości odżywcze i pozbywamy się toksyn. Stymuluje pracę grasicy i tarczycy co wpływa na utrzymanie równowagi biochemicznej. Zwiększa odporność na stres i przeciwdziała zmęczeniu
Prowadzące: Justyna Naborczyk i Agata Rozkocha, dyplomowane w metodzie Iyengara, doświadczone nauczycielki. Więcej informacji i rezerwacja :szkoła jogi Justyna Naborczyk T: 668 377 774, info@justjoga.pl, Agata Rozkoch T: 603 776 339